원플래너 - 하루 10분으로 삶의 균형을 찾으세요!

Time Block을 아세요? 미국의 명문대학 학생들이 사용한다는 Time Block은 "하루에 주어진 시간을 최대한 사용하고, 한번에 한가지 일을 하게끔 몰입하게 함으로써 생산성을 높이는 방법"입니다. 특별한 게 있나 단계별로 정리해 보았습니다. 단계 1. 우선 순위가 높은 태스크나 프로젝트가 무엇인지 살펴봅니다. 단계 2. 각각의 태스크를 한번에 할 수 있는 일의 단위로 나누고 이들을 각각 언제 할지 스케쥴합니다. (이것을 Time Block이라고 하네요.) 단계 3. 이것을 보이게끔 표시합니다. 종이 캘린더나 엑셀 시트 등 아무거나 사용하세요. 중요한 것은 시작 시간과 종료 시간을 표시하는 겁니다. 단계 4. 중요한 것은 Break 도 함께 표시하는 거랍니다. 1시간마다 10분 정도 Break하는 ..